Ментално здравље је кључно за квалитет живота, а јога се све више препознаје као ефикасан начин за...
Јога и ментално здравље
Истражите како јога помаже у смањењу стреса, анксиозности и побољшању концентрације кроз свесне покрете и медитацију.
